Alecsandra Ioniță

Alecsandra Ioniță

Specialist în Wellbeing și fondatoarea vizionară din spatele Wellbeing România. Am obținut un masterat în Științe ale Nutriției la Stanford University School of Medicine și o diplomă executivă MIT în Neuroștiințe pentru Business.

Ateliere creative

Atelierele creative sunt inițiative structurate care folosesc procese artistice, expresive sau experiențiale pentru a susține interacțiunea, reflecția și colaborarea în cadrul echipelor. În mediul corporate, aceste ateliere nu sunt abordate ca activități recreative izolate, ci ca instrumente care pot contribui…

Activități corporate

Activitățile corporate sunt inițiative structurate prin care organizațiile creează contexte de interacțiune, colaborare și conectare între angajați, dincolo de sarcinile operaționale zilnice. În mediul corporate, aceste activități nu au doar un rol recreativ, ci contribuie la consolidarea culturii organizaționale, la…

Wellbeing la locul de muncă

Wellbeing este starea de bine fizică, mentală, emoțională și socială a angajaților, influențată direct de mediul de lucru, cultura organizațională și modul în care este structurată activitatea profesională. Atunci când wellbeing-ulng-ul este recunoscut pe scară largă ca un indicator al…

Burnout in mediul corporate

Burnout este o stare de epuizare fizică, emoțională și mentală care apare ca rezultat al stresului profesional cronic, în special atunci când acesta nu este gestionat eficient. La nivel internațional, Burnout-ul este descris ca un fenomen ocupațional, nu ca un…